Nokia Sleep : le tracker de sommeil est maintenant disponible en France

Pour ceux qui s'en souviennent, le tracker de sommeil Nokia Sleep avait été dévoilé au CES de Las Vegas au mois de janvier 2018. Ce dispositif connecté est désormais disponible en France pour améliorer nos nuits.

Le Nokia Sleep se présente sous la forme d’un bandeau molletonné à positionner sous le matelas, afin de mesurer la qualité du sommeil de l’utilisateur, via le croisement de plusieurs données. Les capteurs prennent en compte les mouvements, les ronflements, la respiration, le rythme cardiaque, les interruptions de sommeil, la durée de chaque phase, les cycles (profond, léger et paradoxal), etc. De quoi pouvoir estimer la qualité du sommeil et ainsi de l’optimiser si besoin, via l’application Nokia Health Mate.

Le Nokia Sleep est disponible en précommandes en France

Pour ceux qui douteraient de l’utilité de Nokia Sleep, une étude réalisée par le docteur Chrisptopher Xinter de la clinique de Charlottesville, spécialisé en neurologie et en médecine du sommeil, a montré que les utilisateurs du Nokia Sleep pouvaient augmenter leur durée de sommeil de 12 minutes par nuit, soit environ 73 heures de sommeil durant une année complète, en dehors du fait d’améliorer la qualité du sommeil.

D’ailleurs, Nokia en collaboration avec de nombreux experts du sommeil, a élaboré un programme de coaching baptisé « Rituel du sommeil », qui est disponible dans l’application Nokia Health Mate.

Le Nokia Sleep va plus loin que de simples prises de mesures ou qu’un coatching, il peut aussi modifier votre environnement pour optimiser votre sommeil. En effet, une intégration IFTTT permet de créer des scénarios domotiques comme éteindre les lumières ou contrôler le thermostat au coucher ou au lever. L’application permet en effet de se synchroniser avec de très nombreux objets connectés qui agiront comme vous les aurez programmés, à chaque moment de votre sommeil, que cela soit au moment de s’endormir ou de se réveiller. Vous dormirez ainsi sans préoccupation.

Le capteur de sommeil Nokia Sleep est donc fait pour améliorer vos nuits et est désormais disponible en précommandes dans l’hexagone depuis aujourd’hui, au tarif de 99,95 euros. Vous pouvez le retrouver sur le site officiel de Nokia.

Présentation du Nokia Sleep